pg td kan sy mkn nasi lemak aym..
sy mkn la dgn penuh selere sbb lame gak la x mkn nasi..
x la gelojoh k...
hmmm pas tu sy pun tgk la majalah RAPI..
hmm rase2 nye hyda yg beli kot..
then terjumpe la 1 page ni yg mengate kan bahawe nasi lemak de 400 kalori..
sedang kan pompan perlu 2000 kalori 1 day...
ohh tidak..
hmmmm 2 baru break 1st..lum lunch..
minum petang,dinner n mkn2 yg sampingan..
so mcm ne sy x gemuk...
ohh tidak....
sy rase sy dah ambk terlebih kalori la ari2..hehehe
so jom diet dah joging2...
ari ni sy nak g joging..
hhehheeheheh

0 comments:
Post a Comment